科学使用语调，促进运动员成长
摘要：教练员根据不同运动员的特点及现场情境，在交流中使用不同的语调，可对运动员的修养、气质和技能水平、比赛都产生积极的影响，促进运动员的发展。
关键词：教练员，语调，运动员，成长
对于教练员来说如何在言语上和运动员和谐亲切地沟通及其重要。教练员体贴、关爱、激励的语调，对运动员的修养、气质和技能水平、比赛都产生终身的影响。
1．信任的语调
运动员特别希望得到教练、观众，特别是父母的信任。教练员对运动员说话时要体现出充分的信任。如：张亮练习乒乓球正手攻球，教练员用信任的语调说：“张亮你的正手攻球动作完成得很好，每只球要这样！“教练员的高度信任，给运动员无穷的力量，同时还影响感染其他运动员。
2．诱导的语调
王天拉着脸跟妈妈走进乒乓球的训练房，教练员从王天妈妈手中接下来，摸了摸王天的脑袋“换鞋，做准备活动”训练课正式开始，教练员集队讲话“昨天，正手攻球对抗赛，王天你们组第一名，大家鼓掌祝贺，今天，反手比赛，王天有没有信心拿第一？”听到以后，王天忘记所有不开心的事，大声回答“有信心，再拿第一名”，“大家应该向王天学习，拿第一”，教练员一声令下，运动员纷纷精神饱满地投入训练。
3．尊重的语调
教练员喜欢强调权威，在队内拥有至高无上的权利，但随着运动员年龄和训练年纪的增加，对运动项目有着自身的看法和想法，当运动员敢于提出不同的看法和要求时，教练员不能轻易地认为自身的权威受到影响，而粗暴地反对训斥，让运动员产生逆反心理，在教练员面前不敢讲真话。教练员应该用尊重的语调：“把你所有的想法看法讲给教练听听，教练和你一起探讨研究，其他的运动员也要像他那样，随时随地的把自己的想法和看法和教练员及时沟通。”运动员听完教练的话，就无顾忌的你一言，我一语，讲出各自对训练的想法和看法，教练员及时收集所有信息，加以分析归纳，从其找出教练员方面的问题和运动员方面的问题，想出解决问题的方法，并及时同运动员再沟通，让教练员解决问题的方法得到运动员的认可。
4．商量的语调
每个运动员都有自尊心的，要每一位运动员（特别年龄比较小的队员和有些身体感到不舒服的运动员）完成某项训练任务，教练员有时可采用商量的语调，让运动员感受到你是尊重他的，如：侯胜参加全国少儿总决赛几天，昨天晚上回到家，今天，上午就来到球队准备参加训练，侯胜这次比赛很累，今天你调整，想练什么教练员用商量的语调问侯胜“今天带小队先练练，同他们谈谈这次比赛的感受”，在二个小时的练习中，侯胜时而讲解动作要领，亲自动作示范，时而讲解发球等注意事项，并指导小队先打对抗赛，这一节训练效果很好。
5．赞赏的语调
每个运动员都有优点，都有表现欲，特别在家长面前或在比赛过程中，运动员都希望自己有良好的表现，超水平的发挥，发现队员的优点并加以赞赏，会让队员更加乐于表现，更加超水平表现。
星期天校际对抗赛，运动员家长观摩比赛，教练员在比赛过程中不断地表扬队员，鼓励队员，队员在家长的鼓掌声中，个个斗志昂扬，每球必争，每分必得，比赛过程非常精彩，队员们在表扬声中，家长的助威声中得到了满足感、成就感，对比赛的兴趣越来越浓。
6．鼓励的语调
要运动员在训练和比赛过程不犯错误是不可能的，如何在运动员犯错误的时候，教练员不是一味地指责批评运动员，而是耐心帮助，启发运动员，让运动员知道错在什么地方，如何纠正，帮助队员树立信心，积累经验，鼓励他再次获得成功。刘仁杰在参加乒乓球市级比赛中，对方发正手近网小三角球，接发球过于凶猛，失误过多，造成失例，球场休息，教练员指出，接发球意识很好，大胆但要心细，接发球不能只抢攻，可以采用放短球式劈长球的方法，打乱对方的节奏，乱中取胜，第二局起，刘仁杰注重接发球，没有把握的过渡，寻找机会反攻，很快连下三局取得胜利。这样既教给运动员如何打比赛的方法，又给运动员再次尝试获胜的信心。
7．启示的语调
教练员日常训练的方法与语调是运动员身心成长中的最重要的教师。平时乒乓球训练中教练员每节训练课会安排时间练习发球，有的队员练习时一丝不苟，专心认真，按照教练布置的任务，逐个完成，还有部分队员为了完成任务而泡时间，没有完成教练员布置的任务，周末对抗赛，教练员布置一项任务，对参赛队员进行发球抢攻得分进行统计。比赛下来，数据表现，凡平时训练课发球练习认真的队员，比赛中发球抢攻成功率达到75%，而不够认真的队员，成功率在30-40%，在事实面前所有的队员都明白，要想在比赛中取得好成绩，就必须在平时训练中，练好每一个发球，其它技术同样如此，让大家明白一个最简单而又最重要的道理，要想取得好成绩，就必须努力争第一，你想要什么想要取得什么成绩，就必须为此付出多少努力和代价！
8．激励的语调
赏识激励要做好两方面工作：一方面要努力找出运动员可赏识，可激励之处，用多种方式进行赏识激励：另一方面，要对运动员的缺点和失误尽可能地给予宽容和谅解。对于学生，有时一个眼神，一句话，一个处理结果，随着时间的推移，教练员可能早就忘得一干二净了，而亲身感受这种体验的运动员却一辈子也忘不了。赏识激励就像沐浴运动员心田的阳光和雨露，运动员健康茁壮成长，永远需要这种特殊的养料。所以，教练员千万不要吝啬表扬、夸奖、赏识和激励。
