聋校教师应加强心理保健
摘要 教师的心理素质对教育教学工作有十分重要的意义。它体现了教育改革的要求，体现了教师职业特点的要求，体现了教师自身素质的要求。因此聋校教师要充分意识到自己的心理素质对聋生的影响，积极进行心理保健，调控心理态势，做一个心理健康、人格健全的高素质教师，以适应素质教育发展的需要。
关键词 工作繁重 心理障碍 心理疾病 增强认识 积极乐观 完善人格 宣泄情绪 心理按摩
教师承担着塑造人类灵魂、传递人类文明火种的神圣使命。德高为师，对教师的素质不仅在知识程度和知识运用等方面要求比较高，而且在思想品德和心理素质上也提出了严格的要求。教师的心理素质是聋校教师的一项基本素质，只有具备良好心理素质的教师，才可能做到真正的教书育人，也只有将专业知识、教学理论和心理素质合在一起才能形成合格的聋校教师，才能适应日益蓬勃的教育改革与发展的需要。同时，教师的心理素质直接影响他在教书育人过程中的心理状态，通过言传身教、潜移默化的影响学生。
心理素质的核心和关键是教师的心理健康。何谓心理健康呢？心理学认为：心理健康是一种适应生活的良好状态。一是指心理健康状态；二是指维持心理健康，减少问题行为及精神疾病。教师的心理健康既要符合一般人心理健康的要求，又要体现教师职业的特殊需要，诸如:教师对叫角色的认知，健康教育的心理环境，抗教育焦虑，良好的教育人际关系，教育环境的适应与改造等。
一、目前聋校教师心里不健康的表现
教师职业本身的繁重，复杂及艰辛程度，决定了教师将面对更多的身心压力，由此而引起的身心疾病不断威胁着教师的心理健康，部分适应能力较差，经验不足的教师易被压力击倒，发生心理障碍或心理疾病。
适应不良：个人与环境不能取得一致。特别是社会转型期，出现理想与现实的差距，外界社会的不良风气对教育工作冲击很大，再有教师本身知识不足，能力欠缺，观念陈旧，适应不良状况更为明显。
人际交往障碍：平时只埋头学问，缺少交往的技能和手段，对教育过程的人际关系的重要性认识不足，互动性较差。
挫折心里：对教师的角色缺乏认同，缺少被人尊重和承认的感觉，由此产生相当程度的心理失衡。
二、聋校教师应学会心理保健
心理素质是一个人成功与发展的基石。学生良好的心理素质与教师心理素质密切相关，一个心理不健康的教师是无法完成学科中的教学任务和心育任务的，更重要的是要通过其言传身教直接损害学生的心灵，损伤下一代的身心健康。所以，聋校教师要学会心理保健，维护健康心理极为重要。
增强思想认识。心理健康对教师来说非常重要。教师心理健康不但在学习上能帮助聋生取得优异成绩，而且对聋生心理健康发展起促进作用。相反，心理失调的教师，对聋生心里的畸形发展起着刺激作用，所以教师要认真学习相关的心理知识，正确认识心理问题和心理疾病是可以预防的，心理行为有问题，只要积极维护，异常心里通过调控、咨询、治疗可以慢慢恢复。
养成积极、乐观的人生态度。人们对客观事物的反映往往受主观态度的影响。积极乐观的人常常会看到生活中光明的一面，对前途和未来充满信心和渴望，即使遇到挫折，也不会丧失信心和勇气，始终保持愉悦而美好的心境，并在教育教学中把这种心境感染给聋生。马克思说：“一种美好的心情比十副良药更能解除生理上的疲劳。”因此学会淡泊名利，培养幽默感对教师意义非浅。
不断完善人格 。人格健康是心理健康的重要标志，健全的人格不仅有助于维护自己的健康，也有助于适应变化着的社会生活环境。马斯洛研究表明，具有健全人格的心理健康者大约只有百分之一。可见大多数人或多或少存在着这样那样的人格弱点。为此教师要注意：首先要有信心、耐心与恒心。其次循序渐进，坚持不懈。第三要制定相应的矫正措施。第四要进行自我激励。
合理宣泄情绪，适当心理按摩。宣泄情绪是平衡身心的重要做法。社会生活纷杂矛盾，人们总会因为各种原因引发不良情绪，过分压抑就会导致自身消化、血液、神经系统功能失调，而形成心理疾病。小法兰克•费那提博士指出：“绝不要把事情压在心里，应该使自己感觉流畅，最糟莫过于做个闷葫芦，最好把怒气发出来。”但是宣泄情绪必须讲究合理方式。如果教师情绪不佳，迁怒于学生，对学生乱发脾气，势必引起学生的反感和对立情绪。
“社会物质文明越发达，人们的精神疾病越多”。越是处在竞争强、生活节奏快的生活环境中越要注意心理按摩。心理按摩的方式很多，诸如逗笑、音乐欣赏、读书、养鸟、种花绘画、写作、下棋、旅游等。人们在参与这些活动时，注意力被分散，紧张情绪被放松。所以，教师在教学之余，应注意多方面兴趣培养，修身养性，达到爽心怡神，强身健体的目的。
总之，教师的心理素质对教育教学工作有十分重要的意义。它体现了教育改革的要求，体现了教师职业特点的要求，体现了教师自身素质的要求。因此聋校教师要充分意识到自己的心理素质对聋生的影响，积极进行心理保健，调控心理态势，做一个心理健康、人格健全的高素质教师，以适应素质教育发展的需要。
