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心理咨询稿件2

冲动型人格障碍以情感爆发，伴有明显行为冲动为特征，男性明显多于女性。
诊断标准：
第一：易与他人发生争吵和冲突，特别在冲动行为受阻或受到批评时。
第二：有突发的愤怒和暴力倾向，对导致的冲动行为不能自控。
第三:对事物的计划和预见能力明显受损。
第四：不能坚持任何没有即刻奖励的行为；
第五：不稳定的和反复无常的心境
第六：自我形象，目的，及内在的偏好的紊乱和不确定。
第七：容易产生人际关系的紧张或不稳定，时常导致情感危机。
第八：经常出现自杀，自伤行为。
（二）应对策略
与其他类型的人格障碍相比，冲动型人格障碍更容易矫正，但患者主动配合，要加强自我调节，调节的方法是：
1．开展青春期的有关心理，生理方面的教育使其正确认识自己，认识自己外部变化和心理变化。进入青春期的男孩，不能仅仅停留在对自己身体的某些外部特征和外部行为表现的认识上，还要鼓励他们经常反躬自问和独立自省，完善自我，把精力放在学习，成才上去。
2．自我暗示
自我加强到得修养，用道德的标准调节自己的行为。加强法制。规章制度地学习。用纪律来调节自己的行为。学会将心比心，用置换角色的方法使自己冷静下来。学用逆情性思维，用相反的情绪去思考，如在暴怒时，自己就应用理智来加以思考，再发恨时，自己就应采用爱来加以思考，以此来驱赶不良的暴怒情绪和暴力行为。学会运用忍，制怒等座右铭以及其他谚语来提醒自己，从而提高自控能力。学会运用愉快的情景，体验等来驱赶不快乐的情绪，学会自我排解，自我安慰，积极自觉地接受挫折教育，不盲目的采取情绪化的行为，而要采取大事化小，小事化了，将心比心，互尊互爱，容忍别人，宽以待人的方式对待自己的挫折，要尽量把注意力转移到学习等较高的需要和目的上去，把冲动的能量发泄到学习上去，通过挫折教育，提高耐挫折能力。