体育大课间活动中美育因素的渗透实践
（上海市嘉定区安亭小学 上海嘉定 201805）
摘要：体育大课间是根据《学校体育工作条例》规定的，是每个学校课间的必备活动，是实现学生全面发展不可缺少的学科之一。美育是素质教育的重要组成部分，美育不仅能培养学生的高尚情操，增强人际交往和团队协作能力，还能激发学生的学习活力，培养其创新能力，提高学生身体和心理健康水平，对于促进学生全面发展有着不可替代的作用。在当前的教育改革背景下，对人才培养也提出了新的挑战，教师需要转变教学观念，遵循教学规律的同时，与时俱进，把美育渗透到体育大课间活动中，培养他们欣赏不同“美”的能力，促进学生全面发展。
关键词：体育大课间 美育因素 渗透
我国近代教育家蔡元培是以“美育代宗教”的倡导者，他认为：“凡是学校所有的课程，都没有与美育无关的” 他要求在学校中以各种美育的形式进行教育和学术活动，使学生能在学习专业知识中受到一定的美的熏陶，同时又能在美育中学到某些知识。随着2022版《义务教育体育与健康课程标准》指出，体育与健康课程内容，不仅包括了运动能力、健康行为和体育品德的培养，还要设置有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育和国防教育相结合的多学科交叉融合的教学内容。体育大课间活动正是符合这一需求，相对于体育课，它的活动时间更长，活动内容更丰富，活动形式可以更多样化，在体育大课间活动中渗透美育因素，不仅能激发学生参与活动的兴趣，还能提升学生的运动能力，培养运动品格，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。
一、体育大课间活动中渗透美育因素必要性
体育与美育是实现学生素质全面发展系统中的两个相互关联、相互促进、密不可分的子系统。体育大课间活动是学校体育的重要组成部分，它是促进学生健康体魄、全面发展的重要途径之一，现在已成为每个学校的必备活动。小学阶段学生年龄偏下，对美的概念还处于似懂非懂阶段，在活动中渗透美育因素可以帮助学生更好地理解和感受美的存在，让学生在大课间体育活动中通过听、看、表现等形式来进行审美活动，有助于提高学生发现美、欣赏美的能力，并敢于表现自己美好的一面。通过参与，提高学生的审美能力，培养其积极向上的态度和勇于拼搏的意志品质等。
二、体育大课间活动中可渗透的美育因素
体育大课间活动作为学校体育新课程目标的有效载体，也是美育实施的途径之一。体育运动本身就是一种美的展现，学生在体育运动中不仅可以呈现出协调、从容、有力、健美的动作，也可以展示出自信、毅力、自律和坚持不懈的精神，从而实现美的展现和传达。以下是一些常见的体育运动中的美育因素：
1. 形体美
是指人的整体形态的美，是人类健康的身体所呈现的美。在体育活动中则表现为拥有健康、匀称的身材，积极向上的心态。学生通过活动的参与，消耗身体内多余的脂肪，增强肌肉力量，从而塑造出健康、匀称、适度线条的身材，通过活动的参与，提高身体的柔韧性，提高身体耐力与体质，增强心理素质，促进学生的心理美感。
2. 动作美
是指身体各部分在空间活动变化而呈现出来的外部形态的美，是一种具有造型性质的动态美。体育中的动作美指的是在各项体育运动中展现出来的优美和谐的动作。在体育运动中，动作美是一种视觉上的享受，通过观赏动作的美感，可以给人带来愉悦和享受。
3. 队形美
体育中的队形美指的是团体运动中，队伍在训练或比赛中所展示的整齐划一、有序美感。队形美不仅体现了运动员的团队精神和纪律意识，也体现了团队协作和配合的优美效果。例如：集体舞中队形变化的设计让学生们在运动中体会到集体合作的乐趣，享受着团队精神带来的快乐，同时也使学生们在不断变换队列队形中，增强集体荣誉感和责任感，培养学生们积极进取的精神。
4. 行为美
体育中的行为美是指运动员在比赛或训练中，展现出来的高尚、激动人心、激励人心和积极向上的行为和品行。在体育活动中则表现为能够听从指挥、遵守纪律，勇敢顽强、团结友爱的集体主义精神，同时也能够传递积极、健康的生活方式和文化价值。
5. 音乐美
体育中的音乐美指的是在体育项目中使用的音乐所展示的美感和文化价值。音乐不仅仅是为了增强比赛的气氛和观赏性，同时也能够给人带来极大的感官享受和美学体验。在体育活动中则表现为受学生所喜爱的，能够激发学生参与热情的，得到共鸣的音乐。音乐美是音乐艺术的灵魂，音乐在审美方面具有很大的优越性。因此，我们在大课间活动中开展音乐美欣赏教育，选取学生们耳熟能详的、富有感染力的背景音乐，充分发挥音乐对学生潜移默化的作用，让学生在美的陶冶下，激发学生参与运动的热情。
6. 心灵美
体育中的心灵美主要指的是在体育运动过程中所体现出来的坚韧、拼搏、团队合作、互帮互助、胜利和失败的态度等精神方面的美感和文化内涵。在体育运动中，心灵美的表现形式十分丰富。不仅体现在需要良好的精神面貌上、还体现在面对胜利时保持谦逊，面对挫折时能坚持不懈，勇往直前。在大课间活动中通过广播操、集体舞、绳梯素质练习，培养学生自尊自信、同伴之间合作互助、团结友爱、勇于拼搏等优良品质方面具有独特的育人价值。
三、体育大课间活动中美育渗透的具体策略
1.优化体育大课间的活动内容，关注美的意识
由于受校情和学情的影响，我校以往的体育大课间活动内容和组织形式过于单一，导致学生兴趣寥寥，态度消极，活动效率低。为了改变这一现状，我们对大课间活动内容进行调整，结合组室老师们各自的特长优势，从学生的身心与年龄特点出发，设计了丰富多彩的活动内容。例如：设计的集体舞部分，它是一项集合身体协调性、节奏感、动作美感、音乐感觉、表现力等多种元素与技巧于一身的综合性运动，同时它还具有“适时调整动作和强度”的优势，可以根据学情自主设计动作。在体育大课间活动中，优化活动内容，关注美的意识，可以让学生更好地感受到运动中的美，这不仅有助于学生全面发展，更能够培养他们的人文精神和美学精神。
2.编排体育大课间的活动音乐，强化美的旋律
音乐是一种最具普遍性的艺术形式，是实施美育教育的一个基本途径，不同的音乐会给人不一样的体验和感受，在体育大课间活动中融入不同的音乐，可以强化美的旋律，使运动和音乐相结合，更具有美感。如课间跑的音乐节奏清晰，激昂向上，配上教师短促有力的 1.2.3.4口令，能给人一种积极向上的感觉，激发学生的锻炼激情。
集体舞的背景音乐选用了学生们耳熟能详的童谣《你笑起来真好看》和《春眠不觉晓》，《你笑起来真好看》这首歌曲是一首学生非常熟悉、喜爱、传唱率特别高的歌曲，特别是副歌部分，音乐一旦响起，几乎所有孩子都能跟唱。因此，跟着这样的音乐进行锻炼，学生的心情肯定是非常愉悦，内心也非常愿意尝试的。《春眠不觉晓》来自唐代诗人孟浩然《春晓》中的诗句，抒发了诗人热爱春天、珍惜春光的美好心情，学生对于歌词及其含义非常了解。整首歌曲速度较快，节奏感强烈，旋律朗朗上口。在大课间跳操动作中，融入了提升学生上下肢协调性（击掌交替跳）、双人合作变化队形等练习，学生在练习中也正像原诗句中的含义一样，寓意朝气蓬勃的儿童们热爱运动、热爱校园生活的美好情感。绳梯素质练习的音乐节奏感、律动性强，搭配绳梯这一新颖的器材，激发学生学练兴趣的同时，也能保持队伍的行进速度，使练习井然有序。结束部分使用舒缓轻柔的音乐，可以使学生身心放松，心情上得到愉悦的感受。通过在音乐编排中强化美的旋律，可以帮助学生更好地领悟和感受到音乐的美感，从而更好地发挥体育大课间活动的艺术性和趣味性。
3.设计体育大课间的活动形态，巩固美的体态
体育大课间活动的实施内容都是根据学生身心特点，在提高学生身体素质的基础上，不仅对学生的体型，动作协调性等方面都有一定的促进作用，同时通过设计不同配合及互动性的动作、多样的队形变化，对促进学生健康的行为和品德有一定作用。
如广播操《希望的风帆》、集体舞、放松操等动作的设计，都是遵循运动力学和生理学的原理，通过合理的全身动作设计，身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到适当的锻炼，同时对提升学生心肺功能、促进学生的新陈代谢、提高各器官的功能等有良好的作用，能够均衡的发展学生的身体。
如集体舞中多样的队形变化，可以激发学生对体育锻炼的兴趣和积极性，培养他们的体育文化意识和健康生活习惯。设计的互动性动作，可以增强学生之间的团队合作意识和协作能力，培养他们的集体荣誉感和责任意识。通过设计符合学生身体、心理和思想上多方面需求的动作和队形变化，让学生在享受体育锻炼的同时，健全体魄和陶冶情操。
综上所述，通过渗透美育因素的体育大课间活动开展以来，形式多样、丰富有趣的活动内容激发了学生参与的热情，增强了学生体质，使学生各方面素质得到一定提升。通过集体活动，生生关系更为紧密，他们在活动中互帮互助、合作交流、勇于共同挑战困难，有利于自身的全面发展。经过2年坚持不懈的持续改进，我校体育大课间活动也取得了一定的成效。见表3
表3:体测数据分析
大课间活动在实践期间，课题组进行了一次市级展示，本校大课间的方案还得到了市委、市教委教研室、区教育局、教育学院的领导的高度肯定和评价。通过活动的实施，学生的合作性和集体意识也得到了极大的提升，我校的课间跑在嘉定区课间跑比赛中取得了一等奖的成绩。后续我们还将继续完善体育大课间活动，提升学校体育大课间活动的价值。
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