加强情感教育，提高中专生的自我约束能力
加强情感教育，提高中专生的自我约束能力
普洱财经学校 合恩慈
[摘要] 由于多种因素的影响，当前相当一部分中专生的自我约束能力较差，培养学生的健康人格，应加强情感教育，提高中专生的自我约束能力。
[关键词] 情感教育 自我约束能力 育人环境
在高科技、强信息的时代背景下，中等职业学校不仅要对学生进行现代化的知识教育，而且要加强情感教育和意志品德的训练，增强学生的社会责任感和人际交往能力，培养学生的协作精神和健康人格。提高中专生的自我约束能力，应从加强情感教育入手。
自我约束能力是指个体在复杂的情况下，排除不良因素的刺激和干扰，运用理智控制情感的能力。中专生自我约束能力的强弱对其成长成才的影响很大，因此，提高中专生自我约束能力，培养优良的人格特质即富有责任感，严以律己、宽以待人，健全人格的和谐性、稳定性，是教育工作者的工作任务之一。
1.当前中专生自我约束能力分析
由于多种因素的影响，当前相当一部分中专生的自我约束能力较差，表现为：
1.1心理素质差，缺乏自信心和抗挫折能力。
从中学生到中专生，是一个人人生转折的重要时期。从目前我校和其他一些中专学校看，绝大部分学生是九十年代中后期出生的，心理适应能力和独立生活能力不强，在遭遇压力时，如经济上的压力、就业的压力、升学的压力、心理的压力，部分学生易产生自卑心理，缺乏自信心，怕担风险，缺乏与人沟通的能力。面对生活环境、学习条件、人际关系等变化，很容易产生不同程度的适应困难，出现多种适应性心理问题。如拥挤的食堂，单调的“三点一线”生活，要自己料理生活等，都易使中专学生感到茫然无措，心理压力加大，产生失落感、自卑感和焦虑情绪等反应。
1.2奋斗目标不明确，缺乏恒心和意志力。
表现为缺乏明确的学习目标，学习动力不足，缺乏成功的欲望，缺乏恒心和意志力；不能合理预测困难与结果，过多或过少估计成功路上的困难；行动中表现出明显的惰性，办事拖拉或总想走捷径。
1.3受环境影响，缺乏是非观念。
首先是家庭环境的影响，现在学生当中，独生子女所占比例较高，他们中许多人表现出任性，对他人利益漠不关心，协作精神较差，遇到问题时，往往容易采取极端手段去解决。此外，在现行教育体制下，学生除了上课，完成作业及少量的社会活动之外，严重缺乏社会实践机会，导致其对社会发展缺乏较为深刻和全面的认识，社会交往能力偏弱，思想上易受他人影响和左右，容易产生偏激、盲从等行为。
1.4集体荣誉感不强，缺乏热情和凝聚力。
现在的家庭中孩子少,物质生活条件好,独生子女成为全家关注的重心,再加上对孩子的溺爱,很容易形成孩子在情感上只知获取,不知给予,心中无他人,事事以自我为中心的个性。有的学生从个人喜好出发，以个人为中心，事不关己则漠不关心，对集体不闻不问，缺乏集体意识和集体荣誉感，对集体活动缺少热心，游离于集体之外。如果孩子从小对人对事淡漠无情,长大后就不可能很好与人共事,也不可能对家庭、对事业、对国家有责任感。
1.5朦胧的性意识引起的情感激荡。
中专学生处于异性相吸的阶段，对性问题很敏感也很朦胧。这个年龄的学生喜欢与异性交流，在异性面前显示自己的风度和才华。但由于受年龄限制，他们往往考虑问题简单，感情容易冲动。有的学生不懂如何交异性朋友；有的过早坠入爱河，严重影响学习，甚至影响了身心健康。
1.6人际关系不和谐产生的心理疑惧。
现代的中专学生有着强烈的交往需求，渴望更多的人理解自己，接近自己，成为自己的好朋友。然而由于种种原因，如害羞、自卑和交际能力不够以及不善言辞表达等导致一些人害怕交际，不敢与人沟通。一些人本来就有一种以自我为中心的闭锁心理，常常把自己的内心世界封闭起来，伪装起来，不愿主动敞开自己的心扉；一些人在与人交往时有较强的戒备心理，以至于干脆独来独往，不和他人接触；一些人一方面要求自我开放，还我真实，另一方面又表现文饰，封闭自我，这种双重人格很容易导致孤独感、抑郁症和自卑心理。
2.加强情感教育，提高中专生的自我约束能力
培养学生的健康人格、强烈的社会责任感和与人交往的良好协作精神是一个复杂的系统工程，要实现这一工程的宏伟目标，远非多开几门课，多读几本书所能办到，它需要多种因素的有机配合，从这一基础出发，我认为应从以下几方面开展工作：
2.1加强理想信念教育，帮助学生树立远大目标，启发他们提高自我约束能力。
在中专教育中，要通过集体主义教育，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观。引导学生关心集体，事事以集体荣誉为重。要通过帮助学生正确评价自己，树立适合自己的奋斗目标，从而激励学生产生一种积极向上的动力，并坚持不懈地去努力，增强战胜困难走向成功的信心和决心。
2.2优化育人环境。育人环境分物态环境、人文环境、制度环境三个方面。
2.2.1 物态环境，主要指校园环境、图书资料、文化建设、文化网络建设等。
我校现在基本拥有专用的实训室、电子计算机房、图书资料中心，建有塑胶跑道，图书馆增设电子阅览室，为学生提供大量的图书情报，满足学生各种阅读需求。这些完善的设施成为培养有高度科学素养的中专学生的重要载体。同时，这些设施又是一种凝固的文化形态，对学生发展起到潜移默化的作用。
2.2.2人文环境，指校园群体所体现的价值体系、道德情感、思维模式、生活方式等，创设良好情感气氛的人际关系环境，强化教师自身的“示范效用”，强调“师德建设”，要求教师率先塑造自己，保持良好的人格形象，从言谈举止多方面做学生的表率。
要提高学生的思想素质，学校可以采取众多有效的措施，但我认为，在众多环节中，提高教师的师德修养是关键，作为一名教师，要照亮别人，首先自己身上要有光明；要点燃别人，首先自己心中要有火种。一个好教师，不仅要有学术上的影响力，而且更重要的是人格的感召力。高尚的师德就是一部好的教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的教育是潜移默化的、巨大的、深远的，甚至是受益终生的。而高尚师德的表现，首先是行为。 正如托马斯.马尔斯贝丁所说：“没有任何人能给我们提供人类社会远景的终极图画，但有一点可以相信，人类的每一个行动都会产生影响未来的无穷无尽的后果。”榜样的力量在于行动，行动比语言更能说服人、教育人、启示人，与空洞的说教不同，榜样无时无刻不在影响一个人、鼓舞一个人?，他给人一种浅移默化的影响，久而久之，成为习惯。对于学生来讲，眼睛是他们获取知识的主要通道。不管看到什么，他们都会无意识的模仿，不知不觉中，学生与他们身边教师的行为模式就会非常接近。这正如许多昆虫呈现出与它们所吃树叶一样的颜色一样。因此，教师的影响力就显得尤为重要。即使一些看似细小的行为，也不能等闲视之，因为这些细小之处对于学生的品性的好坏有不可低估的作用。往往是教师谆谆教育的东西早已忘得一干二净，而教师在日常表现出来的有关情感方式、纪律观念、勤劳风范和自我控制等具体行为仍然存留在学生心中并产生持久的影响。也许，我们教师教育学生的全部内容可以归纳为一句话——改善和提高自己。
再者，定期或不定期地举办如“名人名师讲坛”等讲座，为学生传真道、授新业；开展丰富多彩的校园文化活动，营造良好的校园文化氛围，将学生从社会上的录象厅、游戏厅、网吧等场所吸引回来。
2.2.3制度环境，是情感教育的保证。
制度建设从整体上体现着对学生的行为社会化，人格健全化的要求，约束学生的不良行为，督促他们提高自律能力，教育与管理相结合，治标与治本相结合，制度与机制相结合，激励与处罚相结合，真正让学生明确学校鼓励什么、倡导什么、反对什么、制约什么，帮助他们自觉规范自己的行为。管理是一种无形的教育，科学、规范的管理，有利于培养学生良好的学习、工作和生活习惯，是加强素质教育不可忽视的重要渠道。新生军训应该制度化，每年新生入校先集中军训半个月，确立内务、纪律、队列等行为标准，培养学生的良好生活习惯，军训后认真抓成果巩固，长期坚持。平时各项工作都要定期进行检查与评比，并将检查评比结果与班级奖励挂钩，形成一种无形的推动力，从而使学生养成积极向上、守时守纪、关心集体的良好行为习惯，为学生就业打下基础。同时让学生参与管理，有意识、有目的地使学生学到课堂上学不到的知识，增长他们多方面的才干。
2.3加强挫折教育，增强学生的自信心，激发他们提高自我约束能力。
心理健康教育可实施全员教育，分类辅导。关注每一个学生心灵的健康成长，开设心理健康教育活动课，特别关注有心理困惑或心理障碍的学生，做好个别心理辅导工作。与教育园区内的其它单位实行资源共享，为区内的学生开展心理辅导讲座和个别心理辅导活动，通过定时开放辅导室、设置悄悄话信箱、开设心理辅导热线、专题辅导等方式，帮助学生及时解决思想上存在的困惑和疑虑，让他们真正卸下思想包袱，增强自信心，指导学生对自身情感品质的培养，充分发挥出辐射功能。通过开设系列讲座，树立同挫折作斗争而成长成才的先进典型，让学生正确认识挫折，积极参与各项实践活动。组织开展一系列有益的文体活动，使他们在活动中打开心扉，架起友谊桥梁进而建立起和谐的人际关系，这样就能消除因环境变异给中专生带来的适应困难和心理挫折。
在心理健康教育方面注意以下两点：（1）引导中学生自觉培养积极的情感。通过丰富知识，懂得道理进行培养，所谓“知之深，爱之切”；通过增强适应能力，懂得正确对待现实，正确评价自己来培养；通过在学习活动中增加积极的情感体验使学生不断争取学习成功来培养；通过战胜学习困难，经受学习挫折进行培养；通过优化自己的性格进行培养；通过接受社会动人事迹，得到生活感染进行培养；通过在实践中进行自觉锻炼，学会尊重、关心、同情、负责来进行培养；通过追求、创造美好生活进行培养。 （2） 帮助学生防止消极情感。懂得用理智战胜感情的道理。要学会三思后行，辩证思考；懂得生活要会记住，也需要忘记的道理，做到"拿得起，放得下"；掌握转移的调节方法，用诉说、运动、劳动、娱乐等方式进行适度的转移；用合理的渲泄方法调控消极情感；用升华的方法，即变消极为积极，将挫折为动力，做生活中强者的方法进行感情调控；用发展自己爱的情感和同情心来抵消消极情感，所谓情有可原，化干戈为玉帛；用语言暗示的方法进行自我调控，所谓自言自语，乐在心头；用欣赏音乐来制止消极情感，所谓一首好歌就是一堂教育课；用合理化的心理防御机制控制消极情感；用增强自我调控能力来防止消极情感的影响，学会心理自我控制。
2.4加强校园文化建设，提高学生综合素质。
校园文化对学生道德素质、心理素质的培养，往往比课程教学起着更为重要的作用。所以中等职业学校应采取切实有效的措施，营造优良的校风和积极向上的文化氛围，创造良好的教育环境。在校园内设立宣传栏、广播台、团报、校报等及时向全校师生宣传国际、国内新闻，教育新思想、新动向及校内的新人新事。还要开展多种有益于身心发展的文化、体育、文艺、美术等活动，使学生受到优良的校园文化的熏陶。如举办一个文艺晚会，对学生的组织能力、文化品位、艺术修养等多方面素质都是很好的培养锻炼。每学期可以通过定期开展技能汇报、歌咏比赛、书法展览、法制讲座等活动来煅炼学生、教育学生。通过校园文化熏陶所形成的素质，往往更深刻、更牢固。
2.5加强心理健康教育，提高学生自我保护意识。
针对中专学生心理脆弱、各方面知识欠缺、是非观念淡薄等特点，中专学习阶段应加强对他们的青春期生理、心理卫生教育，适当开展性知识教育，正确引导男女生交往，指导他们正确处理友谊与爱情之间的关系，用理智抑制情感冲动，注意交往的距离，把握交往的度，以免做出后悔莫及的事。
总之，对中专学生实施自我约束教育是重要而迫切的，因此要求我们教育工作者要多一份爱心，肩负起教育者的使命，充分发挥学校教育功能，这样，一定能培养出更多具有健康人格的、全面发展的新世纪中等技术专业人才。
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