中职体育教育对学生终身体育能力的培养
摘要：中职的培养目标决定体育教学必须走自己的特色道路，根据中职学生的特点，培养学生的终身体育思想和终身体育能力变得尤为重要，文章阐述了中职体育教育对学生终身体育能力培养的重要性。
关键词：中职体育教育；终身体育能力
1前言
中职是培养高素质劳动与中初级专门人才的基地，体育课程要致力于提高中职生与未来职业有关的运动技能、全面素质与综合职业能力。根据中职学校“职业”性的特点，在体育教学中提高中职生的终身体育意识，培养其终身体育能力，成为了体育课堂的首要任务。
2研究方法与对象
2.1研究方法
2.1.1文献资料法
在学校图书馆和互连网上查阅了大量的资料共计20多篇，充分认识中职院校体育课堂培养学生终身体育能力的重要性。
2.1.2逻辑推理法
运用理论与事实，推断终身体育能力对学生影响深远。
2.1.3综合比较法
综合比较中职体育课堂与普通学校的差距，从而得出中职课堂需改进和加强的地方。
2.2研究对象
本文以中职体育课堂与终身体育能力为研究对象，对它目前存在的问题和不足进行理论分析和研究。
3研究与分析
3.1中职学生及中职体育课堂的特点
中职大部学生是初中毕业生，思想观念上不重视体育，认为体育课就只是按照自己的意愿去玩耍，体育理论知识匮乏，不能科学的进行自己喜欢的体育项目。
中等职业学校的体育课堂没有任何升学压力和就业压力。导致体育课堂内容空泛，体育教师积极性不高，学生感觉体育课就是玩耍，和同龄的初高中学生相比，他们很快就面临就业，走入社会，培养他们的终身体育意识和能力这是最后的时机，中职学校是他们最后停留的学校，毕业后，只有工作和生活压力，没有人再给他们系统的讲解锻炼身体的知识，所以中职体育课堂培养他们终身体育能力已成为首要任务。
3.2中职体育教育存在的问题
（1）学校重视不够。许多中职学校领导认为中职教育重点是技能的培养，所以学生的身体健康教育没有引起他们的重视，甚至还存在着忽视体育工作的倾向，使体育法规条例流于形式，没有落到实处，尤其在农村的中职学校，认为体育教学就是简单的理论灌输，再加上一些简单的体育活动就可以了，至于学生是否能够真正感受到乐趣，教师是否能够认真完成教学目标都已经无所谓了。
（2）体育教师的教学内容、方法单一。首先由于学校领导的不重视，对体育教师的整体专业化水平要求也不高，加之繁重的教学任务，许多教师得过且过，上体育课时依旧是传统式教学，对课堂内容创新不重视，经常是“自由式、放羊式”的课堂教学。
（3）学生体育锻炼意识缺乏，没有吃苦精神。与体育活动相比，他们更愿意选择轻松的休闲方式，如上网、逛街等。
3.3培养学生终身体育能力，学生受益匪浅
所谓终身体育，“是指一个人终身受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉快、终身受益”。终身体育意识是从人的生涯角度对体育问题的理性认识，它以人为出发点，从哲学角度探讨人、体育、社会三者的关系，旨在塑造全面发展的人，充实人生和提高人的素质，实现体育运动对人类和社会发展的巨大贡献。
终身体育意识是在当今知识经济的时代背景下所提倡的体育观念，体育运动能有效的促进人的身体健康，延长人才为社会贡献的时间，起到保护人才的作用。《全民健身计划纲要》提出了“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”的目标，这就给学校体育提出了更高的要求。高校体育是学校体育的最后阶段，它对于巩固和提高中小学阶段体育教育的成果，形成终身体育意识和技能，具有至关重要的意义。
因中等职业院校体育课堂没有任何升学压力和就业压力，中职学生和体育教师有更大空间和更多时间自主安排课堂，教材内容的搭配，结合本校实际，不同专业选择不同的教学内容，让每个学生都有自己喜欢的体育项目，并在参加工作以后延续下去，成为自己锻炼身体的习惯。
3.4培养中职学生终身体育能力的基本途径
（1）加强思想教育。中职学生年龄主要分布在15——18岁这个区间，身体状况处于上升期，现在他们体会不到锻炼身体的重要性，但当他们年龄增大，身体机能下降时，他们会意识到锻炼身体的重要性，现在必须选择自己喜欢的运动项目为以后做准备。
（2）因材施教，尊重中职生的个性需求。因材施教，分层递进，是体现中职生主体作用的有效途径，同时给予每个中职生更多的发展机会和施展才能的空间，充分发挥和挖掘中职生的个性潜能，调动他们的积极性，使他们都能学有所得并获得更多的成功感。
（3）加强理论知识讲解。中职学生文化知识薄弱，课堂教学中的基本动作他们很容易就能掌握，但他们却不知道为什么这样，如：运动损伤后为什么要冷敷？比赛过程中为什么要控制饮水？我们不但要教会他们运动的技能，还要扩充他们的理论知识，这样他们就能利用自己喜欢的项目科学的锻炼身体。
4结语
毋庸置疑，良好的师生关系是有效教学的基石，因此，建立良好的师生互动关系是每一位高校体育教师当前的重要课题，而学习与培养有效的师生互动技巧，就成为教师目前的重要工作之一。期盼在每一体育教学活动期间，教师与学生都能处在和谐的情境下，享受学习运动技能与从事体育活动的幸福感。 ﹤br﹥
高校体育教师要不断完善自己的人格，建立正确的教育目标，营造宽松、民主、生动、活泼的体育教育环境，重视学生的个性发展，激发其参与体育活动的主动性、积极性。并根据教师在体育方面的自身特长，突出项目教学，以优化体育教学质量。教师可以将体育教学与情感教育相结合，在教学过程中，通过体育教师以为人师表、敬业爱生的精神，使学生体验到愉快、振奋的体育情感，从而更加积极主动地去学习体育的基本知识、技术和技能，更加自觉地从事锻炼活动。使大学生产生和形成与社会发展相适应的各种情感，从而形成良好的情感品质，促进大学生良好的个性发展与积极向上的人生态度。这样，才能培养大学生养成终身体育健身的习惯，用健康的体魄肩负起祖国建设的重担。
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