学海网

培养职业中专女生体育课兴趣之我见

摘　要：发挥学生的主题作用，并开发利用体育课程资源等，逐步培养职业中专女生的体育兴趣，以及参与体育运动的积极性。让学生学会学习，学会生存，学会关心他人，培养学生终身体育的意识，既是现代社会发展的需要，也是社会对培养人才的基本要求，我校中专女生占有较大比重，笔者根据中专女生年龄、生理、心理等特征，在体育课教学中渗透“快乐体育”、“成功体育”的教学思想理念，收到了良好的教学效果。
关键词：女生体育课　兴趣培养　教学效果　快乐体育　成功体育
中专阶段的女生已进入青春期，其身体形态，机体的代谢功能都以日趋完善，他们具有旺盛的精力，蓬勃的朝气，能较好的适应外部环境的变化，其生理和心理在不断的向成熟发展。体育课教学应以学生为中心，根据中专女生生理、心理特点，采用组合措施，培养女生对体育课的兴趣。
一、中专女生的生理，心理特点分析
在生理方面，正处于青春发育期的中专女生，因其“内省”倾向逐渐增强，身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的平衡和不稳定。

第一和第二信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力和综合能力明显提高。正确认识自己的能力逐渐增强，感受美、表现美、创造美的欲望逐渐增强，不仅用审美眼光看自然，看社会，看生活，同样以审美眼光看待自己的身体。尤其是近年来我国加强了青少年体育教育工作，一些陈旧的审美观点不断被摒弃，这使的女生们的审美观也发生了变化，都渴望自己有一个符合时代美感要求的体魄，他们不在欣赏林黛玉的“病态美”，而是追求肌肉发达，体态匀称，筋骨健壮，能给人留下健康，柔美之感的体形。但要注意的是，这时期她们体内神经细胞的物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复也较快，脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统稳定性受到影响，表现为动作协调能力 暂时下降，动作迟缓，自己感觉不好，不易好动。
在心理方面，“为调节大脑，提高学习效率”，中专女生以认识到了体育锻炼和学习之间的辩正关系，对体育学习的意义，作用都有比较正确的认识，但由于她们的心理还处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经不起失败的考验，体育课上表现为情感内顷、懒动、对疲劳耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。还由于处在初中应试教育的阴影中，应试教育的全面追求升学率，使得她们学习压力过重，造成很大的心理压力。主要表现为：人际关系敏感，犹豫，焦虑偏执，引起个体感到不自在，自卑交际范围狭窄，与别人合不来，对别人的优点产生嫉妒，学习兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，在平常的体育教学中，不愿参加集体竞争项目，对游戏兴趣减少，反映迟钝，对单项活动兴趣降低。由此形成了自身素质不好，上课就越不积极，参加活动的次数就越少的恶性循环。有些学生由于身体素质基础差，或者学习某些动作时，接受，掌握能力差，跟不上正常的教学进度。在平时学习时，与那些身体素质好，成绩好的学生相比较，总觉的自己既是再努力也无法赶上其他的同学，从而在练习时放不下思想包袱，显的胆小、怯懦、缩手缩脚，导致学习成绩越来越差，产生自卑的心理。
二、培养中专女生体育课兴趣的措施和方法
根据职业中专女生生理,心理特点,并通过实践教学,我们认为中专女生体育课教学内容要尽量安排刺激性小,难度适中,运动量小,动作频率便于自我调节的项目,并注重身体锻炼的全面性。围绕发展其运动发展的目标，确定教学内容和方法。在组织教学上采用灵活多样的方法，启发，鼓励，循序渐进，激发她们主动学习的积极性，发挥创造性，培养她们对体育课的兴趣。笔者试从以下六个方面并结合体育课教学实践，来谈谈培养职业中专女生体育课兴趣的一些看法，与体育界同行商鹤。
1、提高认识，培养学生积极的体育学习动机
利用理论课教学和其他传播媒体进行系统的体育健身功能的宣传，使学生充分认识到保持个人身体健康不只是自己的事，也是关系到民族兴旺，国家富强的大事，每个人都有责任使自己的身心健康，而参加体育锻炼是保持身心健康的最有效的手段，从而激发她们积极主动地体育学习动机。
2、营造良好的课堂气氛
在体育教学过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力。所以，我们作为一个体育教育工作者，应该要善于合理的应用语言、表情动作等手段来调节课堂气氛，调动学生的情绪，使每个成员在认识上相近、情感上相融、心理上互动，课堂气氛就会活跃，教、学、练的情绪就会更高涨。
3、采用多种教学方法
体育教学方法在实现教学目标任务中起着桥梁和中介的作用。因此，在教学过程中，我们善于利用一些新的教学方法，让学生一开始就对所学的内容产生浓厚的兴趣，有利于体育教学的顺利开展。比如，激趣法可以激发学生的学习兴趣，使她们在教学中体验到快乐，因而爱上体育课；沟通法，教师尽可能的同学生一起参加各项体育活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生保持愉快的心境；竞赛法、温暖法、感染法，可使学生体验到成功的喜悦，从而增强她们学习体育的自信心；互助法、疏导法，可使学生的不良心理具有良好的治疗作用；冷却法能够尽快恢复、稳定学生的动荡情绪；磨练法，能够有目的、有计划的培养学生的意志品质；使用自我暗示法，可以逐步消除学生不良的心理障碍，从而培养学生良好的心理素质。
4、重视学生个性的发展，因材施教
现代教育越来越注重学生的个性发展，在体育课教学中，体育教师要事先了解学生的情况，尽可能的掌握每个学生的特点，做到心中有数，有针对性地进行个性教育。同时，不同年龄阶段，体育基础、健康状况、接受能力都各有不同，有的甚至差别较大。因此，教师在组织教学方面，即要指导课程的一般进度，更应该根据学生的实际注重个别教育，这样才能因材施教，达到预期效果。
5、选择丰富多样的教学内容
单一的体育活动,很容易使学生产生厌烦的心理,因此在安排教学内容时,教师要根据学生的兴趣爱好,安排一些学生比较感兴趣的教学内容。综合中专女生的生理,心理特征,我们根据个性的差异,安排不同的教学内容,练习时随时调整运动量和运动强度的大小,使她们心甘情愿的投入到体育锻炼中去。比如在排球的练习中,没有大量的奔跑,相互的碰撞及冲突,在教学中利用排球进行投掷,短跑,跳跃和耐久跑的练习。这一方法笔者实践了多年,教学效果非常明显，用学生的话说；感到身体的柔韧性，力量等方面都有较为明显的提高。特别是力量方面的进步,令师生们刮目相看。
组织教学得当是提高学习兴趣的基础，我们力求课堂做“活”是体育课的最大亮点。教学气氛的活跃说明了学生对体育的喜爱。让学生主动的去进行体育学习，师生互动在体育教学中发挥了亲和，激发之功效，教师的主动参与给教学增添了活力。拿起表扬的武器进行即时评价，使得每一个学生的活动积极性得到即时的认可，这样也保护了学生的自尊心。从学科自身的特点和教学方法中产生出来对体育的兴趣，使她们认识和理解体育的多重功能和锻炼价值，掌握科学锻炼身体的方法。
热爱学生，尊重学生，信任学生，以平等的身份与学生相处。特别是中专女生，她们感情细腻，丰富又羞涩，因此，作为男教师在和女生的交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐，统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图，每句话她们都能很快理解和接受。
多用激励性语言。学生在学习中不可能一帆风顺，从不会到会，在这期间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步，也会有波动，有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。
6、大力提倡体育课程资源的开发和利用
体育设施资源的开发是实施体育课程的整合优化的保证，提高各种器材设备的利用率，可以调动和培养学生学习的积极性和主动性。
充分利用现代教育技术媒体获得信息。加强直观学习，不断充实更新内容。如：以往的传统的教学由教师边讲边示范，学生已经对这种教学模式感到枯燥无味，厌学情绪比较严重。多媒体网络教学应用于体育课堂以其鲜明的图像，生动地画面，灵活多变的动画及音乐效果，把学生引入一个神奇是世界，充分调动学生的求知欲和学习兴趣。

【收藏此页】【大 中 小】【关闭】