农村小学教师职业倦怠成因与对策研究
摘要
教师职业倦怠是指教师因不能有效应对工作的压力而产生的极端心理反应，是教师伴随于长期高水平的压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。其典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失及情感的疏离和冷漠。教师的职业特点和农村特有的工作环境使得农村小学教师更容易产生职业倦怠现象，它既影响着农村小学教师健康人格的形成，又制约着教师传道授业的心态，需要分析原因，加以克服。笔者运用文献资料研究方法从“教师职业倦怠”的概念；农村小学教师职业倦怠主要症状；农村小学教师职业倦怠的原因分析；如何克服农村小学教师的职业倦怠现象等四个方面进行分析论述了农村小学教师职业倦怠成因与对策的研究。
关键词：农村；小学教师；职业倦怠；成因；对策
前言
我国作为农业大国，农村基础教育面广量大，教师群体庞大，而农村小学教师是这个庞大群体的龙头，他们因为工作环境条件较为封闭落后，加之社会、学校和教师自身等方面的原因，很容易成为职业倦怠这一心理疾患的高发人群。所以，提高农村小学教师心理保健水平和消除农村小学教师职业倦怠，已成为当前农村教师管理中的一个迫切需要解决的问题。做为农村小学一线教师，笔者根据自己多年的亲身体会与见解，就农村小学教师职业倦怠的成因及对策做一些尝试性的探析。
一、农村小学教师职业倦怠主要症状
（一）在工作中经常有挫折感
农村小学教师在教书育人的工作过程中是复杂和艰辛的，由于农村小学教育工作条件的落后性、评价机制的不完善性、教师社会地位低、待遇差和外界各种浪潮冲击着教师的内心世界，使农村小学教师产生了很多的心理负担和心理冲突，对这些心理冲突处理是否得当就体现了教师个体的心理健康水平。这些问题处理不当教师就容易出现心理冲突，紧张程度超出挫折阈限。超出心理阈限就导致了教师心理问题的产生，严重的甚至产生了心理疾病。很多教师以至于走进“挫折感--发火动怒--更强烈的挫折感”这样的恶性循环。当教师在教育教学过程中的挫折感大于所取得的成就感时，就很有可能对自己的工作失去热情，而当这种挫折感以一定的频率固定出现时，教师就很容易对自己的工作产生倦怠。
（二）人际关系不融洽
在农村小学恶劣的教育环境里，农村小学教师自然比城里的教师遇到困难、挫折和矛盾多得多，这些困难、挫折和矛盾很容易使农村小学教师心理失衡，其具体表现在人际关系中不适应，如一味地倾诉自身不满，毫无耐心听取他人劝告，拒绝周围的建议，情不自禁发脾气，甚至显现出攻击性行为。容易对他人的行为做负面解释，对学生、同事、配偶的言行产生多疑与敌意，攻击性行为增多，讽刺、挖苦、指责别人，导致师生、朋友、同事和家庭之间的人际关系紧张、恶化。另外，一些“工作过于投入”的教师，每日会将工作和工作烦恼带回到家庭中来，导致社会角色不清，将职业角色与家庭角色混淆，出现教师角色与丈夫、父亲角色同一，与妻子、母亲角色混同，失去家庭的温馨。
（三）对工作缺乏热情得过且过
目前在农村小学教师群体之中，因为农村小学大环境里社会地位低、晋升的机会少、自我实现价值低和付出与收入相背离等因素就对自己的工作感到毫意义，也对自己的工作失去热情，这样就很难再把所有精力集中在工作上面，工作效率就会大大降低，质量也随之下降。而这又会加剧倦怠感，最后对待自己的工作只能是得过且过，许多人在这种的心态支配下，自己的青春年华也就这样“得过且过”完了，消磨尽了，原先“豪情壮志”、“意气风发”的年少轻狂在日复一日的碌碌无为之中消失了。很多农村小学教师等到有一天猛然看清前方的去处时，发现自己已到了“知天命”的年龄，头上的银发见证了年华的逝去，再多再好的理想和抱负都将为时已晚。
（四）刻意回避各种社交活动，有自闭倾向
农村小学教师容易出现怯懦、自卑和缺乏自信的性格，因而情绪容易消沉压抑，对人生缺乏兴趣，在性格深处渗透着一种对人生绝望的悲哀，沉浸在忧郁之中，再加上教师行业的封闭性特征，造成了他们表现出强烈的自我封闭倾向。他们并非无话可说，而是害怕或讨厌跟人打交道，他们下班后宁愿回家看电视、上网聊天，也不愿意参加社会上的集体的活动。这样农村小学教师的生活大多比较平淡，枯燥而无聊，会无端地心烦。
二、农村小学教师职业倦怠现象成因
（一）基层政府不重视教育导致教师职业倦怠
因为在农村，基层政府本身就很穷，政府对教育的投入长期不足，经常把教育专项资金挪做它用，也因为教育事业自身的原因需要投入经费大而见效慢，政府官员为了自身的政治前途，更多是把精力和经费放在招商引资这样投入少见效快的项目上，容易出政绩。政府对待教育只是喊口号，只打雷不下雨的政府行为伤了多少无数在基层一线工作教师的心。这样多年来的政府教育投入不足，导致学校基本建设落后，教师待遇低，工作生活条件差。
（二）农村小学管理水平不高导致教师职业倦怠
现在的农村小学教育管理非常混乱，如：首先校长在用人策略上任人唯亲，谁会拍校长马屁，得到校长欢心，谁就是校长的亲信，自然就提拔谁；其次是学校财务混乱，学校的钱好像就是校长自己的钱，在激励机制和日常教学工作上舍不得花钱，却利用公款在人情世故上互相宴请，大吃大喝后还要又拿又送等现象；再次是评价制度上不切实际，在评先评优上也是校长一言堂想给谁就给谁，有些学校就算有一个评先评优的考核小组，每年的评先评优的名额都是在这帮考核小组里轮来轮去的，能实事求是名副其实的被评上先进或优秀的教师，实在是少之又少。混乱的学校管理使学校里的人好的上不去，差的罚不了，优的进不来，劣的淘不出，干好干坏一个样，干多干少同享受，这样的背境下那个教师还有心思干活，对学校安排的工作，不是推拖就是出人不出力。
（三）农村小学教师经济待遇差，社会地位低导致职业倦怠
农村小学教师比城市教师和其它行业职工经济收入落差大，尤其是农村有的小学教师大部分都是单职工，上有老下有少的，靠一份工资养活一家四五口人，含莘茹苦一辈子，送不起子女上大学，退休后无房子居住，病了无钱就医等等。这些现象深深也刺痛着农村小学教师们的心，这样教师的情绪会出现心里不平衡、愤青、焦躁不稳定、缺乏自控能力，经常把些情绪带到教育工作中迁怒于学生，蔑视学生个体，伤害学生的自尊心情感世界冷漠，把教师这个职业仅仅当成自己赖以生存的工具，减少或者拒绝与学生进行情感交流，从行动上、心理上疏远学生。
（四）农村小学教师编制不合理、教师工作负担重导致职业倦怠
新教师进不去，年轻教师又外流，这样就造成农村小学教师异常紧缺。 有的教师都担任两个及两个以上个年级的课程；有的甚至实行“包班制”，无论语文、数学还是其他科目，都由一位教师担任（一般在10科左右），工作负担之重可想而知，如此一来，很多教师对应付正常教学都显得力不从心，在身体上很容易出现疲劳、无精打采、注意力不集中、头疼、肠胃不适、失眠、神经衰弱等症病。
（五）农村小学教师素质偏低，无法满足新课标要求导致职业倦怠
现在农村小学教师老龄化问题比较突出是不争的事实。的农村小学的中坚力量都是上了40周岁的中老教师，这些中老教师都是在上世纪90年代转正的民办教师，他们大多数教师没有进过正规学校学习，往往是通过函授、自考等形式混得合格学历。他们的教育观念落后、知识结构老化、教学能力差、整体的素质偏低，大部分都是凭借自己日积月累的传统教育教学模式开展教学工作，面对新形势下的素质教育，面对改革后的义务教育新课程，在他们这样的年纪里往往显得心有余而力不足。也因为到了这个的年龄生理特征也出现了缺乏激情、创造力和活力，在教育工作中也就出现了安于现状、平淡无为、得过且过的思想。
三、农村小学教师克服职业倦怠的对策
（一）强化法律责任，建构保障机制，加大对农村小学教育的投入力度
一是强化政府责任。重点强化中央和省级政府的投入责任，改变当前中央和省级政府在基础教育特别是义务教育公共投资中比例过低、作用过微的状况。国家应制定义务教育最低财政标准，对低于财政标准的市乡，由中央和省级财政自上而下地通过建立规范化的转移支付或专项补助制度给予财政支持。二是中央政府的财政支出政策要向农村倾斜，可适当调整非义务教育阶段、城镇及富裕地区的投入比例，用于增加农村尤其是贫困地区的经费投入。
（二）端正农村小学教育办学思想，全面提升学校管理理念
农村小学教育健康快步发展，更新意识是关键。从上到下，从地方行政领导，到学校校长，都要先从思想认识到做为领导就要服务于老师服务于学生服务于这个大集体。地方行政领导要多给农村小学行政领导提供一些外出学习机会以开阔视野更新理念，将一些先进的教育管理理念带到农村基础教育当中。而作为校长一定要制定出科学规范有效的考核制度，通过考核激发教师潜在的工作能力，做到既充分肯定成绩，又指出努力的方向，最终促进教师自主发展。只有每个教师得到充分发展，才能促进学校良好发展，也只有教师整体水平的提高，才能促进每个教师的发展。
（三）减负减轻农村小学教师过重的工作负担
教育行政部门应该加大农村小学教育的人事编制。学校也应该遵循需要、实用、有效的原则，精简教师填写的材料，改革教案书写形式，减少不必要的会议，减少无意义的评比等活动。使他们有更多精力投入到班级学生管理之中，投入到教材教法的钻研之中，潜入教育科研中去。另一方面，学校通过开展一系列的教职工文体活动，如观光旅游、篮球比赛、乒乓球比赛、书画大赛等，正当娱乐活动是教师身心最有效的途径，教师只有休息好，才能工作好，一张一弛是文武之道，也是教师工作生活的基本形式。
（四）农村小学教师要热爱本职，充满自信，调整心态积极进取的工作
一要有职业意识，责任感和事业心，对自己的工作充满了信心；二农村小学教师必须要有渊博的知识，才能去引领学生遨游知识的海洋，虽然小学教材涉及的知识面不广，难度不大，但要开发学生智力，渗透现代创新教育思想，只有不断学习，更新观念，寻找科学的教法，才能适应新课程教学的需要；三是保持良好的心态，积极进取的工作，认真规划好自己的职业生涯，一步一个脚印的实现自己的人生目标。
结论
总之，本文通过文献研究的方法，搜集了大量关于农村小学教师心理问题的相关文章，进行了综合的整理分析。但这单一的方法很难全面的掌握农村小学教师的心理问题，这在笔者今后的学习研究中，综合运用多种研究方法，全面地、深入地对农村小学教师心理问题进行研究，分析其问题产生的原因及解决策略还有待进一步的探讨。
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