如何增强中职学生在求职就业过程中的承受挫折的能力
摘要：帮助学生增强承受挫折的心理能力，要提高自信心，教育学生正视挫折的必然性 ，帮助学生理智地分析挫折产生的原因，引导学生以乐观的人生态度对待挫折。
关键词：中职学生；承受挫折；能力
目前我国的中职教育的主要培养目标是面向生产和服务第一线的初级、中级技术及应用型人才，以服务为宗旨，以就业为导向，是中职学校的总体办学要求。人在职场不可能一帆风顺，对毕业即将面对就业的学生来说，提高其在求职过程中承受挫折的能力非常重要。笔者认为从学生入学开始，对学生进行系统的挫折教育，提高学生的抗挫能力，刻不容缓，势在必行。
一、提高学生自信心，培养坚强乐观的信念。
进入职业学校的学生大都经受了中考的挫折，在无奈中选择了职校，部分学生对所选专业无热爱可言。一些同学没有初中毕业生应该具有的知识水平、理解能力和行为习惯，加之社会对职业教育的轻视，更加剧了他们“理想和目标的失落，自我价值的丧失”的心理。
中职学生的自信心教育要求学校及教师创设一个充满自信的环境气氛，让每个学生都能得到肯定和赞扬，以鼓励为主，肯定优势，挖掘潜能。教师应该做好以下几点：第一，营造宽松环境，拉近师生距离。第二，发现学生的闪光点，恢复自尊与自信。其实每个学生，不论他们学习成绩是高是低，表现是否优秀，作为活生生的个体，作为一个完整的多方面综合的人，总是有着某些突出的地方，某些值得肯定的地方，教师所要做的就是把学生身上值得肯定的地方找出来，加以发挥，使学生看到自己并非一无是处，自己还是有着与众不同的地方的，从而逐渐恢复学生的自尊与自信。第三，运用“智能多元理论”，重新评价学生。第四，注重学生的养成教育。还要通过心理咨询、心理活动课、组织兴趣小组、互助小组等措施来帮组学生提高自信，了解自我，时时刻刻告诉自己：“我能行！”，加强内心成功的体验。
二、加强挫折教育，使学生勇于直面考验
挫折的存在具有普遍性，是生活中的一部分，是客观存在的。怎样对待和认识挫折，对于学生的健康成长具有重要意义。从积极方面讲，挫折可以帮助学生增长解决问题的能力，从而引导他们以更好的方法去解决问题。但如果心理准备不足，缺乏对挫折的正确认识，也可能使他们内心痛苦，情绪紊乱，行为偏差，甚至可能遭受更大挫折。
苏轼曾说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。面对相同的事物，由于从不同的角度观察，就会得到不同的结论。对待挫折也是这样。由于人们的人生观、性格、气质和生活经验不同，因此对挫折的看法就有很大差异。因此，教师要引导他们变换思维的角度和方法，以积极的态度对待挫折，以助他们摆脱挫折困境。
对学生在学习上、活动中、交友等方面都可能面对的挫折，教师及时引导他们从引发挫折的原因、目标是否符合实际、方法是否得当、外部环境有无干扰等方面分析，并做好分析记录总结经验教训。“退一步海阔天空”，同时教育学生当挫折出现后不要盯住挫折不放。
三、创设教育情境，增强意志。
意志薄弱的人，在遇到挫折和困难时就感到为难，束手无策，甚至放弃努力，最后放弃行动目的。如果在校期间教师根据学校特点可利用资源创设情景，逐步培养和锻炼学生克服挫折的意志，让学生的意志品质在学校就不知不觉的提高了，将来面对就业中出现的问题，有足够的能力应对，自然能够承受挫折。
首先，通过各种纪念活动、节日，营造氛围，增强学生的爱国情操，树立远大的理想。
其次，在学校开展职业技能竞赛，开展模拟招聘。并采取“请进来，走出去”的方法，不定期的请专家分析就业，请已经毕业的学生回校给同学介绍工作经验以及怎样克服工作中遇到的问题，组织学生去工厂企业实地考察，感受可能面临的工作环境。
最后，加强体育锻炼。好的身体素质是坚强意志的良好保证，在学校开展阳光体育活动，组织各项竞技比赛，在活动过程中锻炼身体，在困难中磨练意志。
坚实的意志是在许多小事的锻炼中逐步培养起来的，小事尚且不能控制自己，做大事未免不失败。鼓励学生从现在做起，从我做起，持之以恒。
四、配合家长，促进健康心理发展。
现在经济情况好转，家庭富裕了，很多的家长在年少时自己吃过苦，舍不得让自己的孩子吃苦，几乎是有求必应，小孩过的是饭来张口，衣来伸手的生活。由于一切得来的太容易，因此孩子不懂得爱惜，不懂得奋斗，更不懂得关心别人。他们喜欢物质享受，听惯了表扬，只爱自己，不理解别人，在成长的过程中，没有经过任何困难、挫折。因此当孩子进入社会后，不能面对日益竞争的残酷现实，在困难和逆境面前会败下阵来。学校教师，尤其是班主任，要通过家长会、家访、电话访问等方式了解家庭情况，及时与家长沟通，使家长能密切配合教师，比如，学生自己能做好的事情，家长不再插手，而是要求学生自己去解决。利用母亲节组织“感恩父母”的班会。通过正确的引导使学生，家长和学校教育有机地结合起来，共同促进锻炼意志品质，提高吃苦耐劳精神，共同促进学生健康心理的发展。
参考文献：
（1）《对中等职业学校学生心理健康教育的探索》刘大妹《教育纵横谈》2003年第6期
（2）《冲出重围，走进阳光地带》庞振超《职教通讯》2000年12期
（3）《中等职校走向市场之路》张萌生、沈民冈主编，上海科技大学出版社
（4）《职业起步》张玉波主编 机械出版社
