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游戏性追逐跑在中职体育教学中对提高素质的研究

摘要：田径运动素有“运动之母”之称，是所有运动项目的基础。而短跑又是田径运动的基础，对整个田径运动的提高有很大的影响。短跑教学主要是培养学生的速度素质，如何使学生的速度素质在短时间内得到显著提高，同时还要提高练习的积极性是一个值得思考的问题。众所周知，职中的学生动手能力比较强，如何能调动学生对提高速度素质的教学方法。运用游戏性追逐跑的教学方法可以在短时间内使学生的速度素质得到提高，同时还可以提高学生的练习的积极性。本论文主要运用实验法把学生分为实验组和对照组，用五十米的成绩作实验前后的对比分析得出结论，其主要目的和任务是通过实验方法检验学生实验前后的五十米成绩，检验游戏性追逐跑对提高学生的速度素质是否显著。根据实验结果的分析可以得出实验组的五十米成绩要比对照组的五十米成绩明显高出很多，得知运用游戏性追逐跑的教学方法对提高速度素质有很大的作用。游戏性追逐跑的特点符合短跑的生理特点，中枢神经兴奋性高属于极限强度运动，既可以激发练习者的积极性还可以提高练习者的速度素质。
　　 关键词：游戏性追逐跑；体育教学；短跑；速度素质
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