广西师范学院健美操选修教案
- 资源类别：教案
- 资源分类：文化课
- 适用专业：健美操
- 适用年级：大学
- 上传用户：藍靈之夢
- 文件格式：word
- 文件大小：23.52KB
- 上传时间：2013-9-18 0:01:28
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资料简介
广西师范学院健美操选修教案，共16周学时
第1周
教学内容：1、学习健美操理论知识2、学习健美操基本动作
课的重点：下肢的弹性
课的难点：身体的感觉
课的任务：通过学习上课内容让学生巩固提高基本健美操的姿态美，学习新的内容，进一步提高学生的协调性，培养学生的兴趣与爱好。
第2周
教学内容：学习大众健美操一级套路第一组合
课的重点：动作的节奏
课的难点：动作的力度
课的任务：通过复习上次课的内容，进一步提高巩固健美操的基本技术，学习大众健美操一级套路，提高学生的学习兴趣及身体的感觉。专项素质训练提高学生的柔韧性和力量。
第3周
教学内容：学习大众健美操一级套路第二组合
课的重点：动作的节奏
课的难点：动作的力度
课的任务：通过复习上次课的内容，进一步提高巩固健美操的基本技术，学习大众健美操一级套路，提高学生的学习兴趣及身体的感觉。专项素质训练提高学生的柔韧性和力量。
第4周
教学内容：学习大众健美操一级套路第三组合
课的重点：音乐节奏
课的难点：身体的平衡
课的任务：通过学习健美操专项知识，让更多的学生了解健美操的更多知识
第5周
教学内容：学习大众健美操一级套路第四组合
课的重点：音乐节奏
课的难点：身体的平衡
课的任务：通过学习健美操专项知识，让更多的学生了解健美操的更多知识
......
第1周
教学内容：1、学习健美操理论知识2、学习健美操基本动作
课的重点：下肢的弹性
课的难点：身体的感觉
课的任务：通过学习上课内容让学生巩固提高基本健美操的姿态美，学习新的内容，进一步提高学生的协调性，培养学生的兴趣与爱好。
第2周
教学内容：学习大众健美操一级套路第一组合
课的重点：动作的节奏
课的难点：动作的力度
课的任务：通过复习上次课的内容，进一步提高巩固健美操的基本技术，学习大众健美操一级套路，提高学生的学习兴趣及身体的感觉。专项素质训练提高学生的柔韧性和力量。
第3周
教学内容：学习大众健美操一级套路第二组合
课的重点：动作的节奏
课的难点：动作的力度
课的任务：通过复习上次课的内容，进一步提高巩固健美操的基本技术，学习大众健美操一级套路，提高学生的学习兴趣及身体的感觉。专项素质训练提高学生的柔韧性和力量。
第4周
教学内容：学习大众健美操一级套路第三组合
课的重点：音乐节奏
课的难点：身体的平衡
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第5周
教学内容：学习大众健美操一级套路第四组合
课的重点：音乐节奏
课的难点：身体的平衡
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资料文件预览
共1文件夹，1个文件，文件总大小：249.00KB，压缩后大小：23.52KB
- 广西师范学院健美操选修教案
健美操教案教案.doc [249.00KB]
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资料评论
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Q: 为什么我下载不了,但学海币却被扣了？
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