资料简介
体育试卷及答案
一、选择题 ( 每题 3 分 , 共 15 分 )
1 、饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 ______ 小时左右再进行运动较为适宜。 2
(1)0.5 小时 (2)1 小时 (3)1.5 小时 (4)2 小时
2 、运动中和运动后的饮水 , 应用 _______ 为原则。 1
(1) 少量多次 (2) 多量少次 (3) 少量少次 (4)多量多次
3 、田径比赛中 , 短跑属于 ______ 运动。 2
(1) 有氧 (2) 无氧 (3)混合
4 、运动中韧带扭伤的处理方法应是先 ________, 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。 1
(1) 冷敷 (2) 热敷 (3) 揉搓(4)抖动
5 、 24 式简化太极拳中第 6 式的动作名称是 _______ 。 2
(1) 单鞭 (2) 左右倒卷肱 (3) 白鹤亮翅 (4) 手挥琵琶
6. 健身健美操发展中最具代表性的人物是:_______ a
a 简•方达 b 奥黛丽•赫本 c 马华 d 南茜•克拉克
......
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