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免费下载肇庆市科技中等职业学校体育与健康教案,附授课计划

  • 资源类别:教案
  • 资源分类:文化课
  • 适用专业:体育与健康
  • 适用年级:中职
  • 上传用户:szsdksc
  • 文件格式:word
  • 文件大小:236.71KB
  • 上传时间:2009-4-22 19:58:38
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资料简介
肇庆市科技中等职业学校体育与健康教案,附授课计划
素质练习
运球、急停、原地单手肩上投篮
滑步、行进间单手高手投篮
复习单手肩上投篮、急停、转身
乒乓球握拍法、进攻型打法的基本准备姿势、移动步伐(并步)
1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。
2. 学习左推右攻的动作要领。
3. 身体素质练习:跳台阶。
1. 复习左推右攻技术动作。
2. 学习正手发下旋球技术。
3. 身体素质练习
羽毛球:发高远球技术
羽毛球:正手扣杀球技术
羽毛球:单打比赛的简要规则
章节名称及主要内容
学习少年拳预备势和1-4动作
1、复习少年拳预备势和1-4动作
2、学习少年拳5-8动作
1、复习少年拳预备势和1-8动作
2、学习少年拳9-12动作和还原式
1、复习整套少年拳2、少年拳考核
力量素质练习
篮球规则及裁判法
运动损伤的预防及处理
期末考试
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  • 肇庆市科技中等职业学校体育与健康教案,附授课计划
    • Microsoft Word文档08-09学年第一学期08日语班徐礼金-《体育与健康》授课计划.doc  [67.50KB]
    • Microsoft Word文档08-09第一学期08日语班徐礼金-《体育与健康》教案.doc  [722.00KB]
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